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​Mon p'tit yoga

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Mon p'tit yoga

15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga.

Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas, pour permettre à l'enfant - qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte - de réaliser facilement l'exercice proposé. Une histoire ou une chanson accompagne chaque posture. L’application donne accès facilement à toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant.

Bonus "Retrouve ton doudou" : un jeu interactif sur le thème du yoga et de ses postures.



Réalisée avec la collaboration de Rémi, le célèbre chanteur et Gérard Arnaud, professeur de yoga, cette application apporte plaisir, détente et sérénité...



PAS DE MAUVAISES SURPRISES : UNE FOIS TELECHARGEE, CETTE APPLICATION NE PROPOSE AUCUN ACHAT INTEGRE (PAS D'IN-APP PURCHASE).

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Petit Escargot

Une app musicale et interactive avec 10 comptines. Pour chaque comptine, une illustration, les paroles et la chanson à écouter. Ces 10 comptines de toujours sont un trésor, en texte, en dessins et en musique, pour petits et grands. Illustrations aux couleurs vives. Orchestration et interprétation de qualité. 

 

Mes premières comptines en Allemand

10 chansons en Allemand pour découvrir les couleurs, les chiffres, les animaux et les comptines traditionnelles. 
Pour chaque chanson : paroles, illustration, un mot de vocabulaire avec l'écriture en allemand et sa traduction.

 

Comptines autour du pot

Comment quitter la couche et adopter sereinement cet objet étrange qu'est le pot ? Comment réconforter l 'enfant (et ses parents !) face à la difficulté que représente l 'acquisition de la propreté ? En 10 chansons tendres et drôles, cet ouvrage permet d'aborder la découverte du pot dans la bonne...Pour chaque chanson, une illustration et les paroles pour chanter en famille. Illustrations aux couleurs vives. Orchestration et interprétation de qualité. 

 

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La pliométrie - tutoriel video

Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l’utilisation de l’énergie emmagasinée par les éléments élastiques de smuscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d’une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d’énergie possible, lors d’un saut, par exemple. C’est une méthode de la performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés.​

 

L'entraînement de la vitesse - tutoriel video

Cette application vidéo s'impose comme une référence absolue - sur les plans technique et pédagogique -, dans ce qu'il apporte aux sportifs concernés par l'utilisation de la vitesse.
Par Gilles Cometti, grande figure dans le monde sportif universitaire, est maître de conférences à la Faculté des Sciences du sport (UFR STAPS), de l'Université de Bourgogne et directeur du Centre d'expertise de la performance (Dijon).

 

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La santé en courant - tutoriel video

Cette application vidéo s'impose comme une référence absolue - sur les plans technique et pédagogique -, dans ce qu'il apporte aux sportifs concernés par la course à pieds.
Sport le plus pratiqué en France, la course à pied, dans son sens le plus large (jogging, footing, marathon…) est un des sports les plus complets et des plus bénéfiques s’il est fait dans les règles de l’art. Hormis les conditions nécessaires à la pratique, l’auteur nous présente les bienfaits sur la santé de ce sport (surpoids, diabète, santé cardiovasculaire, bien-être…) et comment le pratiquer dans les meilleures conditions, comment bien s’entraîner, comment progresser.

 

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